sobre mi

Un honor caminar a tu lado con todo

Un poco sobre mi...

Sensibilidad y verdad

Me llaman Sonia

Soy un ser muy empático y sensible que desde siempre ha percibido las emociones de los demás con mucha intensidad (y las propias), así como el propio mundo. Lo que ahora es un don, antes fue una carga.

A raíz de una adolescencia efervescente en la que viví heridas profundas junto con mi afán por comprender y ayudar a las personas me llevó a licenciarme en Psicología.

Transitada una difícil etapa personal en la que llegué a tocar fondo y mis cimientos se desplomaron, inicié un crecimiento personal y empecé a formarme en terapias naturales alternativas y diversas técnicas holísticas que unidas abrazaban al ser en todas sus facetas: mental, emocional, física, energética y espiritual. Me formé como maestra de Reiki Usui y maestra de Reiki unitario, Lectora de Registros Akashicos, Psicoterapeuta transpersonal y regresiones, Terapias naturales (Cuarzoterapia, simbologia sagrada, aromaterapia, meditación y visualizaciones), Limpiezas energéticas, Chamanismo, Terapeuta esencial, Flores de Bach, Osteopatia Bioenergética celular..En realidad, lo importante es que somos un todo que debe ser abordado como tal pues es indivisible. 

Después de diez años trabajando en la administración pública y también acompañando, por fin decidí escuchar mi vocación y mi esencia y dedicarme a servir y a acompañar, íntegramente. 

Mi segunda maternidad despertó en mi el llamado hacia lo femenino y hacia el cuerpo, sumergiéndome en este camino como Moon Mother, Profesora de Respiración Ovárica Alquimia Femenina®, Facilitadora de círculos de saberes femeninos, para acompañar a mujeres. También integré la Danza Alquimia para transmutar a través del cuerpo todo lo que debe ser movido.

Descubrí la Reflexología podal holística, que me enamoró y desde hace años que siempre está presente en mis acompañamientos. El masaje Ki que en ocasiones aparece en las sesiones. 

 

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Mamá de dos pequeños maestros

Mi mayor camino de evolución y crecimiento personal y espiritual ser mamá de mis hijos: Berta y Biel

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Luna en Escorpio

Profundidad, Intensidad, Espiritualidad, Percepción extrasensorial

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Luna en Escorpio

La música, la danza, el mar, ser mamá, los vínculos auténticos donde eres casa.

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Superpoderes (dones que también pueden ser trampas)

Alta sensibilidad, hiperempatia

10th

Experience

El profesorado de Kundalini Yoga transformó todos mis cuerpos y ya no sólo forma parte de mi vida sinó también me acompaña con sus infinitas técnicas en las sesiones. Y la formación de Child Play yoga me llevó a trabajar al niño interior jugando...con técnicas yoguicas.

Danza útera®  me abrió un portal a atravesar el cuerpo hasta la conexión más pura entre cielo y tierra, abrazando todas mis partes y fusionando mi masculino y mi femenino interno. Y con gozo lo comparto en sesiones individual y en círculo para celebrar las festividades de la tierra y de nuestros cuerpos...

Transité un viaje en tribu hacia mi misma con Chamanismo integrativo® de Unión Sagrada, reCORdando y poniendo al servicio sus herramientas en mis sesiones y talleres.

Me abrí a la sanación cuántica con LNT® conmigo y con esa fascinación comparto esa increible herramienta para acompañarte como Terapeuta Capacitada LNT®.

Me puse al servicio para facilitar la activación de la Kundalini y ayudar a que despierte y que la energía de acción deshaga la procrastinación y abracemos lo que sí nos está esperando…

Terminando un profundo viaje hacia las constelaciones familiares, para complementar mis acompañamientos tanto individuales como grupales, para poder visibilizar lo que es necesario tomar conciencia y que esas memorias sistémicas limitantes puedan perder fuerza y dejen de dirigir nuestras vidas y relaciones.

Sigo y seguiré abierta a nuevas herramientas para nutrir el alma. Pues todas ellas son diferentes formas de llegar al mismo lugar... a la expresión de tu ser. Llamados des del alma...

Y una vez trascendidas, integradas y destiladas todas estas herramientas en mi propio ser, qué mejor regalo que compartirlas y compartirme contigo. Caminarlas para poder compartirlas: un honor...

Después de mi mayor momento vital de oscuridad, de muerte y reconstrucción hasta la fecha, necesario para romper estructuras internas, soltar, confiar y vibrar tal como mi ser anhelaba, me llena el corazón ponerme al servicio des de un lugar bien coherente y alienado a mi ser, en Mar de Dois, este espacio para que ocurra la magia, para que te reencuentres en una sesión individual, o en un círculo, expresándote, llorando, riendo, relajándote, sintiendo, danzando, chillando, soltando, respirando, meditando, abrazando, vibrando en gratitud, sintiendo la vida, confiando en ti y en el universo, para que vivas des del corazón, aquí y ahora.

Agradecida por todo lo vivido, por todos los aprendizajes, por todas mis relaciones, por todas las personas que se han cruzado en mi camino, todas...por haberme llevado a este instante.

Me honra acompañarte,

Feliz por tu llegada...con todo mi corazón!

Con amor y gratitud,

Sonia

“En mi camino de crecimiento personal, me siento en buenas manos con Sònia: es acogedora, muy capacitada, talentosa y profundamente reflexiva. Sònia es capaz de verte y puede ayudarte a reconectar con tu cuerpo y tu esencia, y te apoya para liberar lo que ya no te sirve.. ¡Me siento agradecida de conocer a Sònia!”.

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Jenny

Student

Testimonis

What Listener Says

Practicing with this community has been truly transformative. The guidance is thoughtful, the atmosphere is calming, and the results are lasting. I feel more centered and balanced after every session.

Each session deepens my connection to mind and body. It’s more than just yoga—it’s a lifestyle that supports well-being and balance.

“Their sessions helped me find calm and clarity. Each class brings peace and strength I carry into daily life. I’ve never felt more connected to my body and mind.”

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Jenny

Blogger

FAQs

Answer Of Some Yoga Questions

How do you start yoga practice?

Begin with simple poses and gradually increase intensity as your body adjusts. It’s important to listen to your body and progress at your own pace.

What equipment do I need for yoga?

A yoga mat is essential, and props like blocks and straps can help enhance your practice. Comfortable clothing is also important to allow for full movement.

When can I practice yoga after eating?

It's best to wait at least 1-2 hours after eating before practicing yoga. This helps prevent discomfort during your poses.

What if I feel stuck with my practice?

Feeling stuck is natural. Consider exploring different types of classes, consulting with a yoga instructor, or incorporating mindfulness practices to deepen your experience.

What's the difference between yoga and meditation?

Yoga focuses on physical postures and breath control to enhance overall well-being, while meditation is primarily a mental practice that fosters mindfulness, relaxation, and clarity.

What are the benefits of a regular yoga practice?

A consistent yoga practice improves flexibility, strengthens the body, reduces stress, enhances mental clarity, and promotes overall well-being, both physically and emotionally.

Te acompaño des de la presencia y honra absoluta a tu proceso.